Qualifikation im Ehrenamt: Resilienz – So stärken Sie Ihre innere Kraft

Wir leben in einer Zeit, die uns ständig vor neue Herausforderungen stellt, auch im Ehrenamt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten viel Kraft. Sie sind eingeladen das Thema Resilienz für sich zu entdecken. In einer Mischung aus Kurzvorträgen und alltagstauglichen Übungen lernen Sie Strategien und Ressourcen kennen, die Ihnen helfen können Herausforderungen souveräner zu bewältigen. Bitte Decke, dicke Socken, Getränk und Imbiss mitbringen.
Ort/Uhrzeit: vhs Offenbach, Raum 415, 10:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 8,00 €
Anmeldung unter: ab Januar 2020 direkt bei der vhs Offenbach
Anmeldeschluss: Rücktritt möglich bis 12.02, der Kurs findet ab 7 Personen statt