3071 Offenbach am Main
Der Sommer ist bereits im vollen Gange und daher eine gute Zeit sich an der frischen Luft zu bewegen: Ab Dienstag dem 10. Juli kann Frau und Mann an den Fitness-Geräten des Bewegungsparcours im Tempelseepark trainieren. Die Stadt Offenbach bietet regelmäßig jeden 2. und 4. Dienstag im Monat bis einschließlich September Übungsstunden an den Fitnessgeräten – wie immer unter fachlicher Anleitung. Kerstin Plag, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin hält wieder die Übungsstunde für jede und jeden mit Aufwärmphase, Bewegung und viel Spaß, ab. „Vielen ist Plag schon bekannt und manche warten bereits schon gespannt auf die Übungsstunden mit ihr. Das Angebot richtet sich insbesondere an die reifere Generation“, erklärt Heidi Weinrich von der Kommunalen Altenplanung.
Treffpunkt ist direkt an den Geräten im Tempelseepark. Im Seniorentreff Emil-Renk-Haus, Gersprenzweg 24, haben die Teilnehmenden die Möglichkeit sich vorher umzuziehen und die Toiletten zu nutzen.
Um 14 Uhr geht es dann richtig los. Die Organisatoren bitten darum, Sportschuhe und bequeme Kleidung entsprechend der Witterung anzuziehen. Im Anschluss können die Teilnehmenden dann gerne ihren Durst bei einer Tasse Kaffee oder einer Erfrischung gegen ein kleines Entgelt im Emil-Renk-Haus stillen. Weitere Termine: 24.07./ 14.08. / 28.08. / 11.09. / 25.09.
Kontakt
- Emil-Renk-Haus, Tel. 069 85 29 75
- Heidi Weinrich, Stadt Offenbach, kommunale Altenplanerin, Tel. 069 8065-3296